DIPLOMADO EN HERRAMIENTAS PARA LA SALUD MENTAL

Este diplomado está diseñado para proporcionar a los participantes una comprensión fundamental de las herramientas y técnicas esenciales para promover y mantener una buena salud mental. A lo largo del programa, se explorarán diversos enfoques y estrategias para gestionar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales en la vida diaria. Los participantes aprenderán a identificar de manera clara y precisa sus estados emocionales y mentales, a implementar herramientas de trabajo corporal adecuadas según su estado y entorno, ya reconocer y modificar la manifestación corporal de estos estados