Stress Toolbox: Desarrollo de Habilidades para el Manejo del Estrés, la Regulación Emocional y el Logro de Metas para el Bienestar.
La persona acreditada comprende el funcionamiento del estrés y aplica herramientas basadas en evidencia para gestionarlo de manera saludable, fortaleciendo su atención, regulación emocional y relaciones interpersonales. Ejerce liderazgo consciente al acompañar procesos grupales, construye vínculos sanos y utiliza estrategias para afrontar desgaste emocional y conflictos, promoviendo bienestar, colaboración e impacto positivo en su comunidad.
Emitido por:
Atentamente Consultores Cuenta verificada
Habilidades obtenidas
Atención plena Regulación emocional Manejo del estrés Claridad mental Autoconciencia Empatía Habilidades interpersonales Comunicación efectiva Liderazgo Trabajo colaborativo Resolución de conflictos Resiliencia, Bienestar Autogestión emocional Aplicación de herramientas basadas en evidencia
Criterios
Asistir al menos a 6 de las 8 sesiones sincrónicas.