CURSO AUTOCUIDADO: ESTAR BIEN PARA TRABAJAR BIEN PARA LOS EQUIPOS DE TRABAJO EN EDUCACIÓN
El curso se enfoca en que los participantes reconozcan el valor de su rol educativo, aplicarán rutinas breves de bienestar personal, incorporarán hábitos de autocuidado que favorezcan una actitud positiva y manejo del estrés, y desarrollarán estrategias prácticas y sostenibles para integrar estas herramientas en su vida diaria y en el trabajo escolar.
Emitido por:
Universidad Autónoma de Chile Cuenta verificada
Habilidades obtenidas
Autoconciencia Comunicación Adaptabilidad Equilibrio
Criterios
Aplica estrategias de autocuidado y rutinas positivas que promueven el bienestar, la satisfacción personal y la motivación para enfrentar el día a día con mayor conciencia, energía y propósito.
Analiza elementos disciplinares y las situaciones del contexto en que se encuentra, que le permitan tomar decisiones efectivas y oportunas.